Santé cardiovasculaire (hypertension, cholestérol, ..)
Santé métabolique (masse musculaire, glycémie, ..)
Posturologie et prévention des blessures
Meilleur vieillissement (force, endurance, équilibre, ..)
Douleur persistante / Douleur chronique
Kinésiophobie (peur de faire un mouvement)
Diminution des douleurs dues à l’arthrose
Douleurs posturales et gestion des scolioses
Retour au travail ou au sport suivant une blessure
Accident de la route (SAAQ)
Perte de poids
Prise de masse musculaire
Course / Jogging
Préparation aux tests d’aptitude physique (policier, pompier, ASFC)
Ma mission est simple : redonner à chacun la possibilité de vivre activement et pleinement.
Pour y arriver, j’accompagne les gens à libérer la douleur par le mouvement, à transformer la fatigue en énergie et à retrouver l’équilibre face au stress.
Une approche fondée sur l’éducation et la prise d’autonomie
Une intégration réaliste qui respecte vos préférences et votre quotidien chargé
Une vision humaine qui met la personne au centre, avant toute étiquette
Diplômé en kinésiologie de l’Université de Montréal et membre de la Fédération des kinésiologues du Québec, j’accompagne autant les personnes vivant avec de la douleur ou des enjeux de santé mentale que celles qui désirent améliorer leur condition physique et atteindre leur plein potentiel.
Près de 10 ans d’expérience dans le domaine du mouvement et de l’entraînement
Baccalauréat en kinésiologie à la Faculté de médecine de l’Université de Montréal, avec de nombreux stages cliniques, dont au CHUM
Certification en réadaptation de la douleur chronique obtenue auprès de l’Institut de kinésiologie du Québec
Kinésiologue clinicien